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Qué es la Readaptación

Qué es la Readaptación

La readaptación deportiva es el puente entre el alta médica y la vuelta real al deporte. Mucha gente cree que cuando el dolor se va, el proceso terminó. La verdad es que ahí recién empieza la parte más importante: devolverle al cuerpo la capacidad de tolerar las exigencias de su actividad sin volver a lesionarse. No es lo mismo "no tener dolor" que "estar listo para competir". La readaptación trabaja sobre la fuerza, el control, la confianza y los gestos específicos de cada persona, con un plan progresivo y medible. Por eso entendemos la readaptación como un proceso individual: cada lesión, cada deporte y cada persona necesitan un camino distinto para volver mejor que antes.

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